In een tijd waarin alles snel gaat en er veel van je gevraagd wordt, kan het helpen om even stil te staan.
Herken je dat de buitenwereld jouw binnenste overstemt?
Dat dezelfde patronen blijven terugkomen?
Of dat je je afvraagt wie jij nog bent met alle rollen die je hebt?
Met coaching en/of opstellingen wordt zichtbaar wat eerst onduidelijk was.
Eén sessie kan al rust, ruimte en richting brengen.
Voor jou. En voor de kinderen die je grootbrengt, in welke vorm dan ook.
• holistisch atelier • voor vrouw & gezin • holistisch atelier • een licht op jouw pad •
Mijn aanbod voor jou
Coaching
Een sessie bij mij is een moment om even stil te staan bij wat er gaande is in jouw leven en bovenal wat er in jou leeft.
Wat is jouw plek in het (gezins)leven? Welke ballen moeten daadwerkelijk de lucht in en welke kun je laten vallen? Voel je dat er iets niet lekker zit? Ken je dat eeuwige schuldgevoel dat je tekortschiet hoe erg je je best ook doet? Of wil je gewoon even delen, zoek je een klankbord om wat druk van de ketel te halen?
In deze tijd waarin er veel van ons gevraagd wordt en waar hulp niet makkelijk te krijgen is, wil ik juist dát bieden dat zo normaal zou moeten zijn.
Gewoon in gesprek zonder oordeel.
Geen lange trajecten, wachttijden of ingewikkelde methodes, maar samen kijken naar wat er nu aandacht vraagt.
Ik geloof dat ik je alleen dan kan bieden wat je verdient en nodig hebt.
Opstellingen
In een 1-op-1 opstelling worden verborgen patronen en dynamieken zichtbaar door relaties, gevoelens of thema’s letterlijk in de ruimte neer te zetten. Niet via denken, maar via ervaren.
Door elementen van jouw vraag ‘op te stellen’ in de ruimte ontstaat er een beeld van wat er op een diepere laag speelt. Vaak wordt zichtbaar wat eerst nog onbewust bleef. Wat je misschien wel voelde, maar waar je met woorden geen grip op kreeg.
Een opstelling maakt zichtbaar hoe bepaalde patronen zijn ontstaan en welke plek jij daarin hebt ingenomen. Het zien wat van jou is en wat juist niet.
Dat wat niet van jou is kan worden losgelaten. Wat wel van jou is kan weer op de goede plek komen. Vanuit daar ontstaat er vaak rust, ruimte en beweging.
Deze manier van opstellen kenmerkt zich door het individuele karakter. Er zijn dus geen representanten aanwezig, waardoor er alle ruimte is voor jouw eigen proces en tempo.
Voor wie
Bij Holistisch Atelier werk ik met vrouwen en gezinnen.
Met vrouwen die stil willen staan bij wat er speelt in hun leven en tegelijkertijd het verlangen hebben om weer dichterbij zichzelf te komen.
Met kinderen en jongeren die vastlopen of moeilijk onder woorden kunnen brengen wat erin hen leeft. Juist in deze tijd waarin echt voelen naar de achtergrond verdwijnt en moeten voldoen op de voorgrond staat. De wereld van nu is geen makkelijke plek om groot te worden, al kent elke generatie de nodige uitdagingen.
Met gezinnen die zoeken naar meer rust. Gezinnen waarin het niet lekker stroomt, waar standje overleven normaler is dan het genieten van gewoonweg samenzijn. Hoe blijf je verbonden als er iets in de onderstroom hapert?
Door mijn jarenlange ervaring in het werken met jeugd en gezin weet ik hoe waardevol het kan zijn om soms vanuit een andere invalshoek te kijken naar wat er speelt.
Daarom kan mijn werk ook voor professionals of organisaties een waardevolle aanvulling zijn.
Over mij, Loes
Wat ooit voelde als anders zijn, bleek uiteindelijk mijn grootste kracht.
Zolang ik me kan herinneren voel en zie ik dingen anders. Waar dat vroeger soms als een last voelde, heb ik in de loop van de jaren leren ontdekken dat juist daarin mijn kracht ligt. Mijn pad was er één van vallen, opstaan en weer doorgaan. Een reis die me steeds dichter bij mezelf bracht.
Mijn werkende leven begon in de jeugdzorg. Daar ontstond ook mijn missie om mensen te helpen hun eigen kracht weer te voelen. Niets raakt me meer dan het moment waarop iemand weer vertrouwen voelt in zichzelf en in het leven.
Na vijftien jaar voelde ik dat het tijd was om het op mijn manier te gaan doen. Er volgden vele opleidingen, maar vooral een blijvende nieuwsgierigheid naar verdieping.
Onderweg kreeg ik twee bijzondere leermeesters. De eerste kwam al op jonge leeftijd in mijn leven en liet me kennismaken met het stiefouderschap. Een ervaring die mijn leven op een mooie en ook rauwe manier veranderde.
Niet veel later werd ik moeder van een prachtige dochter. Het moederschap boorde een bron van liefde en gevoelens aan die ik nog niet kende. Het nodigde me uit om me verder te onderleggen in (generationeel) trauma, energie en systemisch werk.
Als ik nu terugkijk zie ik hoe alles samenkomt. Mijn sensitieve aard, een dynamische jeugd, mijn werk met groot en klein, het moederschap, een samengesteld gezin, het vrouw zijn en mijn constante zucht naar verdieping.
Daarbij de intense wereld waarin we leven die ook mij steeds opnieuw vraagt om te blijven kijken, voelen en groeien.
Wat ooit anders voelde werd uiteindelijk anders doen. Geen hokjes, maar buiten de lijntjes durven kleuren.
Niet zoals het hoort, maar zoals het klopt voor mij.
Holistisch Atelier
Holistisch betekent dat alles met elkaar samenhangt. Atelier betekent werkplaats.
Holistisch Atelier staat dan ook voor het kijken naar de mens in haar geheel, in de systemen waarvan zij deel uitmaakt. Wie jij bent wordt mede gevormd door wat er om je heen speelt, waar je vandaan komt en wat je hebt meegemaakt. Familie, je patronen, je werk, trauma, je zelfbeeld, het kan allemaal invloed hebben op wat je in het nu voelt.
Holistisch Atelier is mijn werkplaats én die van jou. De plek waar ik je uitnodig om liefdevol in de spiegel te kijken.
Ik sta bekend om mijn doortastendheid en scherpe blik. Geen fluwelen handschoenen, wel een grote dosis zachtheid. Mijn intuïtie combineer ik met jarenlange ervaring, onderzoek en kunde.
Ik zie wat anderen vaak niet zien. Niet aan de oppervlakte, maar juist daaronder. Door de jaren heen heb ik daarop leren vertrouwen. Het vormt de basis van hoe ik werk en kijk.
Samen kijken we naar wat er speelt, zonder het moeilijker te maken dan het is.
Zodat jij weer voelt wat van jou is.
Tarieven
Coaching in mijn praktijk of online
Gewoon in gesprek, eenmalig of vaker. Dit stemmen we samen af. Een laagdrempelige manier om weer te ontdekken wat klopt voor jou.
€90 per sessie
Individuele opstelling
In een opstelling maken we zichtbaar wat invloed heeft, maar vaak niet met ons brein te vangen is. Dit brengt inzicht, rust en beweging.
€140 per opstelling
Kennismaken
Twijfel of dit bij je past? We kunnen kort en kosteloos afstemmen.
15 minuten (online of telefonisch)
Zakelijk
Voor organisaties, ouders en professionals werk ik ook in een zakelijke context. Denk aan: coaching voor medewerkers, sparren op vraagstukken waar meer speelt dan zichtbaar is en (aanvullende) begeleiding rondom kinderen en gezinnen.
Contact opnemen
Een vraag, kennismaken of gelijk een afspraak? Vul het contactformulier in.
Holistisch Atelier
Holistisch Atelier
Loes Sastra
Oude Graafseweg 222
6543PZ Nijmegen
Kvk: 67915515
BTW: NL001884364B83